號外：毅行者言（XV）下一站：渣打國際馬拉松

接上回，下一站就是渣打國際馬拉松。

跟上次更新有關毅行者的故事又已一個月，就在十一月中的手術後一個月之後已開始長跑訓練。開始的時侯進度真的很緩慢，就是要訓練氣量已花了三個星期，之後才是氣量的操練。而再一個月後的今天，已可以勉強的划上三十公里，而用上的速度比以前慢得多，我最好的馬拉松時間是三小時四十五分，但是年的目標就只是四小時二十分，旨在完成而已。


上回已談過，原本覺得不太合用的工具，在我復原又再操練的過程中就大派用場，說的就是我的e体健一系列的健康監察器材。當中包括心跳監察器、計步器、數據傳輸器及數據手錶，透過這些器材及PCCW的雲端數據服務，只要接駁上電腦就知道訓練進度及健康狀況，非常方便之餘也更安全。


題外話，e体健已正式投入服務，就在一次跟公關公司朋友及客戶PCCW談起，原來他們在上月曾經發問卷給所有在毅行者比賽試用此服務的用家，在使用上有近八成回應者覺得透過應用e体健能在不同程度上改善健康，而同一數量的回應更說這個裝備絕對能監察身體狀況。為有效準備馬拉松賽事，近四份三使用過e体健的毅行者認為能幫助達到長跑健康目標，而近七成人士認為能有效的在運動中紀錄健康數據，當中更有62%受訪者相信e体健有助他們完成賽事及達到預期的成績。

而我，將會繼續在訓練中使用這個裝備，將會陪我走完這個馬拉松比賽前的訓練。